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Equipación para los corredores

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La actividad de correr no ha exigido nunca demasiado equipo para llevarse a cabo. Si es verdad que un atuendo adecuado o ciertos accesorios facilitan, optimizan o hacen más agradable este ejercicio y por extensión, cualquier tipo de deporte. Atuendo como por ejemplo prendas ligeras que se adaptan al cuerpo, artículos de protección contra el viento y el frío como cortavientos, manguitos o guantes, un buen calzado que facilite la amortiguación y la ergonomía en cada zancada...y accesorios como cronómetros o pulsómetros para adaptar en todo momento nuestro esfuerzo a nuestro estado de forma y obtener el máximo rendimiento... Todos estos artículos de deporte pueden adquirirse en tiendas especializadas, grandes superficies o también en el mercado de segunda mano en españa , una opción omitida por muchos pero que en tiempos de crisis está cobrando más protagonismo. En todas las disciplinas del atletismo, ya sea medio fondo, marcha, maratón o ultrafondos y se trate de profesionales o atletas populares que salen a la calle a correr sin mayores pretensiones que encontrarse bien, los corredores sin duda optimizarán su actividad con alguno o varios de esos artículos. Además, hacer deporte está de moda a causa de sus grandes beneficios para la salud y la forma física, por lo que el negocio de todo lo relacionado con él está en alza: gimnasios, tiendas, cursos y preparación... y en la otra cara de la moneda, la cara más barata y asequible, está el negocio de segunda mano en españa, donde se puede adquirir lo mismo ya usado a un menor precio, aunque siempre hay que mirar por la calidad y no sacrificarla demasiado; nadie quiere sacrificar  su progreso o peor aún, poner en riesgo su salud por culpa de un cronómetro defectuoso o debido a que su pulsómetro de ultima generación marcó menos pulsaciones de las que en realidad tenía al correr. Como último mensaje, decir que no es recomendable obsesionarse con la equipación... ¡lo importante es correr!