Actualidad y entrenamientos en Valencia por Miguel Vázquez. Mayo 2012

El mes de Mayo ha sido un mes lleno de grandes citas para los corredores, en el  que hemos podido disfrutar de buena  temperatura  para nuestra actividad. A partir de ahora con la llegada del verano y las altas temperaturas  tenemos que tener especial cuidado con la intensidad de nuestros entrenamientos o competiciones para no llevar al límite nuestro cuerpo. Por ello es recomendable evitar las horas de más radiación solar, entrenando por la mañana de 8 a 10h o de 19h a 22h por la tarde, es importante hidratarse durante todo el día pero en especial  1 hora antes de la actividad con agua o bebida isotónica  llevar  camiseta de tirantes transpirable, pantalón corto e incluso gorra.

Las competiciones en ruta más relevantes celebradas en la provincia de Valencia durante este mes fueron:

El día 5 de Mayo se disputó en Cheste la tercera prueba del Circuito Diputación, una carrera de 10 kilómetros exigentes con algunos repechos y un tramo en descenso en los últimos kilómetros.

   El día 6 de Mayo se disputó una nueva edición de la Mitja Marató de Torrent una prueba  excelentemente organizada y gratuíta para el corredor. El trazado es duro pero puede hacerse aún peor si tu estado de forma no es el óptimo.  La victoria fue para Jose Luis del Campo, tras él  Jorge March y Eugenio Olmos que completaron el podio tras haber competido el día anterior en Cheste.

   El día 12 de Mayo se disputó el Gran Fondo de Massamagrell, las altas temperaturas fueron las protagonistas, aunque se tapó el sol antes del inicio de la prueba, hubo varios golpes de calor y desvanecimientos. La victoria masculina fue para Hassane Ahouchar y la femenina para Yamilka Gonzalez . En el Campeonato Autonómico se impusieron Andrés Navio y Raquel Landín.

   El día 20 de Mayo se celebró la 58º edición de la Volta a Peu a Valencia con 20.000 participantes, siempre es la prueba más multitudinaria, esperada por los neófitos y con un encanto especial por su recorrido emblemático y me consta de una  excelente organización.  Pero  en los últimos años se trata más de una jornada lúdica para toda la familia que una competición atlética.  Muchos aficionados añoran aquellos años en el que se daban citas los mejores atletas valencianos de la época, sería conveniente rediseñar una prueba más atractiva tanto para el corredor habitual como para el corredor ocasional.

Paseo de la Alameda. Volta a peu de Valencia 2012

   El 26 de Mayo volvió el Circuito de Ruralcaja con la Volta a peu a Benimamet , donde hubo  un gran ambiente con 4.500 participantes, se trata de una prueba distinta por su horario nocturno a las 22 horas, por su recorrido con algunas cuestas y la llegada en la Pista Cubierta del Lluís Puig todo un lujo.  Los vencedores fueron Jaouad Oumellal y Marta Esteban .

   Una buena noticia para  El Maratón Divina Pastora Valencia que va a ser el primer proyecto de la Fundación Trinidad Alfonso que, presidida por el empresario Juan Roig, ha sido creada con el objetivo de canalizar su vocación de mecenazgo en actividades deportivas. Esta aportación global, valorada en torno a los 200.000€, cubrirá aproximadamente una quinta parte del presupuesto de la prueba. La entidad, tiene entre sus principios fundacionales “la preservación y fomento de la práctica del deporte”, así como la difusión de los valores relacionados con la “Cultura del Esfuerzo y del Trabajo”. Estoy seguro que repercutirá positivamente para continuar con el proyecto iniciado en la edición anterior para conseguir uno de los maratones más importantes del mundo.

   La Operación Galgo ha sido archivada porque se considera sorprendentemente que no hay indicios de dopaje, consecuencia de la decisión adoptada el pasado marzo por la Audiencia Provincial de Madrid, que declaró nulas las escuchas telefónicas practicadas en la citada operación, así como las entradas y registros practicados en la misma y las declaraciones que varios de los imputados prestaron mientras la causa estaba secreta.      Según la Audiencia, la solicitud de la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil para proceder a las escuchas telefónicas «no contenía ningún indicio objetivo o sospecha fundada de la comisión por los investigados de un delito de dopaje deportivo.  El rumor o la habladuría no pueden considerarse como indicios de delito». Para que no ocurran resoluciones como esta es urgente elaborar una ley de antidopaje clara y concisa que no ponga a España en ridículo en la lucha contra el dopaje y así poder al menos evitar la mofa de nuestros vecinos los franceses con sus guiñoles.

Erradicar el dopaje es una cuestión difícil y más cuando el entorno del atleta que destaca, suelen ir a parar a entrenadores , médicos deportivos y managers amparados por las federaciones con el único objetivo de explotar al atleta sin importar su formación, salud o futuro personal.

El calendario de carreras en la provincia durante el mes de  Junio se presenta con las habituales carreras como son Massanassa, Catadau, Carrera popular a Tendetes, Canet de Berenguer, Benetússer, Almussafes, Godella, Rocafort, etc.

Por último, quiero desear una pronta recuperación al atleta Eugenio Olmos que se está recuperando de un problema cardíaco mientras entrenaba.

Salud para todos y  hasta el mes que viene corredores.

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Miguel Vázquez en La Coruña. 2010.

CONTACTAR CON MIGUEL VAZQUEZ: 695 58 45 37 · mivazfer@gmail.com

Miguel Vázquez es atleta y especialista deportivo con gran experiencia en la preparación de planes de entrenamiento personalizados para corredores.