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Runners y Colágeno

Cada vez son más los runners que se preocupan día a día por cuidar y proteger sus articulaciones, huesos y sistema músculo-tendinoso, así como por evitar lesiones. Rubén Tapia, autor del blog Running2Life y amante del running, nos cuenta en este vídeo cuál ha sido su secreto para haber conseguido una buena salud osteoarticular, que le ha permitido seguir disfrutando de este deporte.   Después de comprobar sobre si mismo los beneficios de incluir 10 gramos diarios de colágeno hidrolizado COLNATUR en su dieta habitual y haber adoptado esta práctica como hábito de salud indispensable para evitar el desgaste articular provocado por la actividad física intensa, así es cómo describe su experiencia y sus sensaciones sobre el terreno: