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Autor Tema: XXX Maratón Popular de Valencia - 2010  (Leído 57259 veces)
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DANNY
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« Respuesta #620 : Febrero 04, 2010, 17:06:30 pm »

Madre mía, este hombre cada vez me sorprende más.Si viene él tambien vendrá Erik.Vaya tela,a ver si le puedo saludar y se me pega algo.jeje Smiley Smiley
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« Respuesta #621 : Febrero 04, 2010, 17:08:34 pm »



C.- COMIDA DE LA PASTA
1.- Tina (PRIMEEEE!!!!)
2.- Dolo (A rellenar los depósitos)
3.- Danny ( correr para nada, pues por lo menos comemos juntos y nos lo pasamos bien)
4.- Tórtola (Descalzo)
5.- Quique M
6.- _Miguel_
7.- Damaso
8.- Milagogi
9.- TOCHIIIIII (Yo no me la pierdo, además que me tengo que organizar con Danny)
10.- Maiteeeeee
11. -Valito
12.- lanoca
12+1.- Fran F.
14.- Luis Gil
15.- Galgo (allí estaré, faltaría más!!)






Pero cómo va creciendo la lista.   Qué chuuuula.

Ole,  ahí ha llegado GALGOOO  ¡¡BIEN!!

Y LUIS GIL y  FRAN y Lacona y Rubén  y Maite y Toxa, y Milagogi y Dàmaso


OOOOLEEEE,   PERO CUÁNTA GENTE SELECTAAAA   ¡¡¡  QUÉ BIEEEEN   !!!!   Cheesy


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« Respuesta #622 : Febrero 04, 2010, 17:11:26 pm »

Madre mía, este hombre cada vez me sorprende más.Si viene él tambien vendrá Erik.Vaya tela,a ver si le puedo saludar y se me pega algo.jeje Smiley Smiley




Ya dirá algo.   Yo me imaginos que el viernes por la tarde estarán aquí,  con lo que  ,  a la comida de la pasta de Rosiña vendrán...

Pero me imagino que aún tiene que pensar en el Maratón de Sevilla  que lo tiene primero,   luego ya dará señales de vida  con respecto al de València...   Shocked


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« Respuesta #623 : Febrero 04, 2010, 17:15:33 pm »

curiosa la ultima foto.

ves a los dos de atras con careto de circunstancias...
y a Jose... pues ya ves... parece que vaya andando  Grin Grin Grin





Es verdad,  QUIQUE.   Me acabo de fijar y me da risa...   Cheesy


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« Respuesta #624 : Febrero 04, 2010, 18:28:13 pm »

Está lloviendo y hoy me tocaban 3x4000...qué pena!!!  Sad Sad Sad Sad

 ¿Lloviendo no se puede correr?  Huh

       Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin

Es que xavi va tan rápido que con la pista mojada patina en las curvas... Wink

 Ahhh, bueno vale de acuerdo Wink

jajaja, bueno me piro al paseo marítimo hacer los 4000's que la pista estrá impracticable!!!
 Wink Wink Wink Wink Wink
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« Respuesta #625 : Febrero 04, 2010, 18:32:02 pm »

Por cierto, viendo las fotos...¿en la comida de la pasta se come paella??
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tortola
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« Respuesta #626 : Febrero 04, 2010, 18:35:20 pm »


TÓRTOLA,   que en esa foto no te veo por ninguna parte con gafas de la ONCE...


Pues estoy en el círculo rojo con las gafas con las que vi mi ONCE'cima maratón de Valencia Grin



Por cierto, viendo las fotos...¿en la comida de la pasta se come paella??

Se puede elegir entre paella y fideuá, aunque, como se puede repetir tomamos un plato de cada para estar fuertes al día siguiente Grin
« Última modificación: Febrero 04, 2010, 18:38:10 pm por tortola » En línea

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« Respuesta #627 : Febrero 04, 2010, 18:35:37 pm »

Sera porque la paella es la "pasta" valenciana Huh Huh Huh
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Juanma
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« Respuesta #628 : Febrero 04, 2010, 18:46:32 pm »

Por cierto, viendo las fotos...¿en la comida de la pasta se come paella??





A elegir,  Xavi,  que no solo de pasta vive el maratoniano.

Son equivalentes amabas opciones en un menú premaratón,  por eso en el comedero de Rosiña nos presentan las dos alternativas.

Yo no soy muy fanática de la pasta pero sí del arroz.

Y la paellita de allí es sublime todos los años hasta  donde a mi me consta.

En cuanto a la pasta, no soy quien para opinar ya que a mi no convence.

Desde mi opinión algo profana en materia pastosa, creo que optaría de nuevo por la paellita.

Se comen raciones al gusto y se repite tantas veces como lo necesite el maratoniano.

El primer año que acudí a esa comida,  de postre había, además de fruta y yogur, ¡¡ horachata y fartons !! .   Claro,  como hay tanto maratoniano que viene de fuera de València,  pues, mira, paradarle a coocer lo nuestro..

Aunque te diré que esa horchatita   Roll Eyes   Tongue ...  no..., no... ,  dejaba bastante que desear...

Los dos últimos años,  ya no había horchata con fartons.





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« Respuesta #629 : Febrero 04, 2010, 18:54:23 pm »

Sera porque la paella es la "pasta" valenciana Huh Huh Huh



Menos mal que soy valenciana y no italiana,  porque ni pasta ni pizas me atraen.

             ¡¡¡ NADA COMO NUESTRO ARROZ  !!!

Paella, negre, amb bledes, amb fessols i nabs,  blanco con huevo frito, al forn, abanda, amb costra,  marinera...

             ¡¡¡ MENOS CON LECHE, COMO SEA !!!


Pero la víspera del maratón,  los granos de arroz se mezclan con todos los nervios de las tripas y...   ¡¡¡ AAAY DIOSSSS  !!!



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« Respuesta #630 : Febrero 04, 2010, 19:14:32 pm »

Di que si Tina a defender lo nuestro, la paellita. Smiley Smiley
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« Respuesta #631 : Febrero 04, 2010, 19:21:43 pm »

Di que si Tina a defender lo nuestro, la paellita. Smiley Smiley



                         Tongue      Tongue      MMmmmmm,   qué ricooo      Wink    Smiley
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« Respuesta #632 : Febrero 04, 2010, 20:59:13 pm »

Pues zamparemos paella!!! A mi no me gusta comer pasta si el cocinero no es italiano...me gusta al dente!! jejeje
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« Respuesta #633 : Febrero 04, 2010, 21:00:27 pm »

Está lloviendo y hoy me tocaban 3x4000...qué pena!!!  Sad Sad Sad Sad

 ¿Lloviendo no se puede correr?  Huh

       Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin

Es que xavi va tan rápido que con la pista mojada patina en las curvas... Wink

 Ahhh, bueno vale de acuerdo Wink

La solución está en correr campo a través, ya que el barro que se acumula en las zapatillas rebaja la velocidad Grin Grin Grin

Pues al final me he ido por el río...y había mucho barro!!! Aún así he podido acabar a 4'30" las series...
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« Respuesta #634 : Febrero 05, 2010, 10:42:10 am »

Está lloviendo y hoy me tocaban 3x4000...qué pena!!!  Sad Sad Sad Sad

 ¿Lloviendo no se puede correr?  Huh

       Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin

Es que xavi va tan rápido que con la pista mojada patina en las curvas... Wink

 Ahhh, bueno vale de acuerdo Wink

La solución está en correr campo a través, ya que el barro que se acumula en las zapatillas rebaja la velocidad Grin Grin Grin

Pues al final me he ido por el río...y había mucho barro!!! Aún así he podido acabar a 4'30" las series...


Macho, tu estás para hacer menos de 3 horas en la Maratón, en ésta o en la próxima: ¡¡Animo!!
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« Respuesta #635 : Febrero 05, 2010, 10:50:44 am »

Está lloviendo y hoy me tocaban 3x4000...qué pena!!!  Sad Sad Sad Sad

 ¿Lloviendo no se puede correr?  Huh

       Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin

Es que xavi va tan rápido que con la pista mojada patina en las curvas... Wink

 Ahhh, bueno vale de acuerdo Wink

La solución está en correr campo a través, ya que el barro que se acumula en las zapatillas rebaja la velocidad Grin Grin Grin

Pues al final me he ido por el río...y había mucho barro!!! Aún así he podido acabar a 4'30" las series...


Macho, tu estás para hacer menos de 3 horas en la Maratón, en ésta o en la próxima: ¡¡Animo!!
Muchas gracias!!!
Eso espero hacerlo algún día...pero esta es la primera, así q no quiero arriesgar más de lo necesario. Creo que 3h20' ya es un tiempo excelente para debutar!!! Me pongo un objetivo ambicioso, pero alcanzable...eso sí, si no lo consigo no pasa nada, que soy novato!!! jejeje
Nunca he corrido más de 25km y quien sabe si mis paticas aguantarán los 42km.

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« Respuesta #636 : Febrero 05, 2010, 11:47:33 am »

Está lloviendo y hoy me tocaban 3x4000...qué pena!!!  Sad Sad Sad Sad
¿Lloviendo no se puede correr?  Huh

       Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin
Es que xavi va tan rápido que con la pista mojada patina en las curvas... Wink
Ahhh, bueno vale de acuerdo Wink
La solución está en correr campo a través, ya que el barro que se acumula en las zapatillas rebaja la velocidad Grin Grin Grin
Pues al final me he ido por el río...y había mucho barro!!! Aún así he podido acabar a 4'30" las series...
Macho, tu estás para hacer menos de 3 horas en la Maratón, en ésta o en la próxima: ¡¡Animo!!
Muchas gracias!!!
Eso espero hacerlo algún día...pero esta es la primera, así q no quiero arriesgar más de lo necesario. Creo que 3h20' ya es un tiempo excelente para debutar!!! Me pongo un objetivo ambicioso, pero alcanzable...eso sí, si no lo consigo no pasa nada, que soy novato!!! jejeje
Nunca he corrido más de 25km y quien sabe si mis paticas aguantarán los 42km.

Sí los aguantarás, te lo digo por experiencia, porque el ambiente da alas.
Yo creo que si te sitúas con los de 3h 15' no tendrás ningún problema en seguir su ritmo (van a 4:38 el Km., un pelín más rápidos al principio, pero muy asequible a tus aptitudes). Si te alimentas y bebes, seguro que aguantas sobrado!!
« Última modificación: Febrero 05, 2010, 11:51:00 am por tortola » En línea

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« Respuesta #637 : Febrero 05, 2010, 13:01:29 pm »

Yo espero que el ambiente de alas y anoto lo de la comida y la bebida, porque con todos estos dias que he perdido por la lesión, veo muy complicada la mision.



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« Respuesta #638 : Febrero 05, 2010, 13:20:35 pm »

Yo espero que el ambiente de alas y anoto lo de la comida y la bebida, porque con todos estos dias que he perdido por la lesión, veo muy complicada la mision.




Lo lograrás, mientras puedas entrenar estas dos últimas semanas que quedan, procurando no forzar, según mi propia experiencia:
Hasta en dos ocasiones no pude correr, por lesión o incapacidad, las semanas 4ª y 3ª previas al Maratón, pero sí lo pude hacer en la 2ª y 1ª (las 2 últimas), con resultado satisfactorio, así que confía en tus posibilidades si estás en el mismo caso.
Estas dos semanas que te quedan son fundamentales (hasta el día 17 ó 18, como máximo, tampoco te pases) para correr con garantías de acabar (siempre a un ritmo cómodo) Smiley
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« Respuesta #639 : Febrero 05, 2010, 13:24:06 pm »

Lo lograrás, mientras puedas entrenar estas dos últimas semanas que quedan, procurando no forzar, según mi propia experiencia:
Hasta en dos ocasiones no pude correr, por lesión o incapacidad, las semanas 4ª y 3ª previas al Maratón, pero sí lo pude hacer en la 2ª y 1ª (las 2 últimas), con resultado satisfactorio, así que confía en tus posibilidades si estás en el mismo caso.
Estas dos semanas que te quedan son fundamentales (hasta el día 17 ó 18, como máximo, tampoco te pases) para correr con garantías de acabar (siempre a un ritmo cómodo) Smiley
Buen post, si señor.
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